تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان : فرصت ها و تهدیدها

شبکه های اجتماعی به عنوان یکی از مهم ترین ابزارهای ارتباطی در دنیای امروز، نقش بسزایی در زندگی نوجوانان ایفا می کنند. استفاده گسترده از این شبکه ها، علاوه بر فراهم آوردن فرصت های ارتباطی، آموزشی و تفریحی، می تواند تهدیدهایی جدی برای سلامت روان نوجوانان به همراه داشته باشد. این مقاله به بررسی تاثیرات مثبت و منفی شبکه های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان می پردازد. نتایج نشان می دهد که شبکه های اجتماعی می توانند با افزایش احساس تعلق، ارتقای مهارت های اجتماعی و دسترسی به منابع آموزشی، فرصت های مناسبی برای رشد روانی فراهم کنند. در مقابل، استفاده نادرست و بیش از حد، موجب اضطراب، افسردگی، کاهش اعتماد به نفس و اختلال در خواب می شود. شناخت این فرصت ها و تهدیدها می تواند به والدین، مربیان و سیاستگذاران کمک کند تا راهکارهای موثرتری برای بهره برداری مثبت از شبکه های اجتماعی و پیشگیری از آسیب ها تدوین کنند.

کلیدواژه ها:

شبکه های اجتماعی ، سلامت روان ، نوجوانان ، اضطراب ، افسردگی ، فرصت ها ، تهدیدها