تاثیر تغذیه سالم بر رشد تحصیلی و روانی دانش آموزان

تغذیه سالم یکی از مهم ترین عوامل در سلامت و رشد همه جانبه دانش آموزان به شمار می رود. افزایش توجه نظام های آموزشی و خانواده ها به ارتقا کیفیت تغذیه، نقش تاثیرگذاری بر موفقیت تحصیلی و سلامت روانی دانش آموزان ایفا می کند. در این مقاله ضمن بررسی ابعاد تغذیه سالم، به تحلیل داده های پژوهشی داخلی درباره پیوند تغذیه مناسب با رشد تحصیلی، ارتقاء حافظه، کاهش اختلالات روانی، و افزایش شادکامی دانش آموزان پرداخته شده است. همچنین راهکارهای عملی برای خانواده ها، مسئولین مدرسه و سیاست گذاران نیز ارائه گردیده است.

کلیدواژه ها:

تغذیه سالم ، رشد تحصیلی ، دانش آموزان