بررسی اهمیت استرس و اضطراب دانش آموزان در فرایند یادگیری وتربیت آنها

استرس، یکی از مباحث مطرح در روان شناسی بوده و به معنای هر فشار روانی است که از داخل یا خارج باعث برهم خوردن تعادل حیاتی ارگانیسم می شود.اضطراب در یادگیری نقش مهمی دارد. اضطراب ، ذکاوت و هوش انسانی را فعال میکند و راه حل مستحکمی برای تمرکز و رسیدن به نتیجه و پاداش رضایت بخش است. استرس در دانش آموزان یک مسئله جدی در محیط تحصیلی است که بر روی عملکرد تحصیلی، رفتار و روابط اجتماعی دانش آموزان تاثیر منفی می گذارد. با توجه به علائم و نشانه های وجود استرس، مدارس و نهادهای آموزشی باید راه کارها و استراتژی هایی را پیشنهاد دهند تا به دانش آموزان در مدیریت استرس کمک کنند. این می تواند شامل فراهم کردن محیط های آموزشی امن و حمایت کننده، ارائه راهنمایی ها و مشاوره های روانشناختی، ارائه مهارت های مدیریت استرس و توانمندسازی روانی باشد. بهبود مدیریت استرس در دانش آموزان، بهبود روان شناختی و تحصیلی آن ها را ایجاد خواهد کرد و به آن ها کمک خواهد کرد تا توانمندی های خود را در مواجهه با فشارها و چالش های زندگی تحصیلی تقویت کنند. این اقدامات نه تنها می توانند بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان را به همراه داشته باشند، بلکه در ایجاد یک محیط آموزشی سالم و مثبت کمک می کنند.

کلیدواژه ها:

دانش آموز ، مدرسه ، استرس ، اضطراب ، مدرسه