تاثیر تغذیه بر روح و جسم

تغذیه عاملی است که تعیین کننده سلامت و یا عدم سلامت فرد یا افراد است. هدف هرشخص از تغذیه فقط سیرشدن نیست بلکه هدف اصلی تغذیه رسیدن شش گروه مواد مغذی به بدن است. این مواد با تاثیرات خود باعث تامین نیازهای بدن و درنتیجه سلامتی اندام های بدن میشوند و همچنین یکی از عواملی است که می تواند انسان را در رسیدن به کمال و سعادت یاری کند یعنی در روح انسان نیز اثر گذاراست. مواد مغذی در بدن باعث حفظ سلامتی روانی و جسمی فرد می شوند و بر عکس با مصرف بیش ازحد هرکدام از این مواد ،فرد دچار بیماری می شود مثلا : مصرف بیش از حد فرآورده های گوشتی موجب ایجاد سرطان می شود یا مصرف کم غلات که حاوی گروه ویتامین های ب هستند ،باعث ایجاد بیماری های روانی از جمله پرخاش گری ، جنون و... میشود یا مصرف غذاهای حرام و نجس که هم بر روح وهم برجسم انسان اثر میگذارد. پس تغذیه درهمه بخش های زندگی افراد نقش دارد.از تاثیر در یادگیری سلامت جسمی ودرمان بیماری ها تا تاثیر آن بر روح بشر.