تاثیر آموزش خودتنظیمی بر پیشرفت تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان

آموزش خودتنظیمی به عنوان یکی از رویکردهای نوین در حوزه روان شناسی تربیتی، نقش مهمی در ارتقای عملکرد تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان در میان دانش آموزان ایفا می کند. در دنیای پرچالش امروز که یادگیری موثر و پایدار هدف اصلی نظام های آموزشی است، توانایی دانش آموزان در مدیریت شناختی، هیجانی و رفتاری خود در فرایند یادگیری، اهمیت مضاعفی یافته است. پژوهش های متعدد نشان داده اند که فراگیری مهارت های خودتنظیمی می تواند منجر به بهبود تمرکز، افزایش خودکارآمدی، کاهش رفتارهای اجتنابی و در نتیجه ارتقای پیشرفت تحصیلی شود. از سوی دیگر، اضطراب امتحان که یکی از شایع ترین مشکلات روان شناختی در محیط های آموزشی است، تاثیر منفی مستقیمی بر عملکرد شناختی و سطح یادگیری دانش آموزان دارد. آموزش راهبردهای خودتنظیمی از جمله برنامه ریزی، پایش، خودارزیابی و کنترل هیجانی، می تواند به صورت معناداری از شدت اضطراب امتحان بکاهد و فضای روانی مناسب تری برای یادگیری فراهم سازد. این مقاله مروری با هدف تحلیل و بررسی مبانی نظری، یافته های تجربی و پیامدهای کاربردی آموزش خودتنظیمی در زمینه بهبود پیشرفت تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان تدوین شده است. نتایج این بررسی می تواند راهگشای معلمان، مشاوران و سیاست گذاران آموزشی در طراحی و اجرای برنامه های موثر مداخله ای باشد که بر توانمندسازی یادگیرندگان در مدیریت بهتر فرایند یادگیری خود تمرکز دارند.

کلیدواژه ها:

آموزش خودتنظیمی ، پیشرفت تحصیلی ، اضطراب امتحان ، راهبردهای یادگیری.