اثربخشی تمرینات ذهن آگاهی بر میزان سخت رویی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه ناحیه ۲ کرمانشاه

پژوهش حاضر با هدف اثر بخشی تمرینات ذهن آگاهی بر میزان سخت رویی در دانش آموزان دختر مقطع متوسطه ناحیه ۲ کرمانشاه انجام شد. جامعه آماری این پژوهش، جامعه آماری این پژوهش شامل دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم ناحیه ۲ کرمانشاه در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۴۰۱ بود که این تعداد حدودا ۱۰۰۰۰ نفر بودند که از بین این افراد ۳۰ نفر به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. می باشد. ابزار مورد استفاده در این پژوهش؛ مقیاس سخت رویی روان شناختی(کوباسا، ۱۹۷۹)، مقیاس شفقت خود بود. هم چنین دو دوره جلسات مداخله به روش تمرینات ذهن آگاهی در ۸ جلسه ۵/۱ ساعته برگزار شده است. پس از پاسخ اعضای نمونه، پرسشنامه جمع آوری گردید و داده های حاصله در نرم افزار SPSS ۲۴ تجزیه و آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره تحلیل گردید.