بررسی اثر تمرینات اصلاحی و کفی طبی بر کف پای صاف منعطف کودکان ۳ تا ۷ سال

مقاله حاضر به بررسی نقش و پیامدهای تمرینات اصلاحی هشت هفته ای با و بدون استفاده از کفی طبی بر اصلاح کف پای صاف منعطف کودکان سه تا هفت سال می پردازد. هدف، تبیین سازوکارهای بیومکانیکی تاثیر این تمرینات بر قوس طولی داخلی پا، تعادل و الگوی راه رفتن و نیز نشان دادن جایگاه مداخله زودهنگام در پیشگیری از مشکلات اسکلتی عضلانی بعدی است. روش تحقیق به صورت تحلیلی توصیفی و مبتنی بر مطالعات کتابخانه ای و مقالات معتبر داخلی و خارجی در حوزه حرکات اصلاحی، ارتوز پا و رشد حرکتی کودکان انجام شده است. در این مقاله یافته های پژوهش های منتخب درباره تاثیر تمرینات کششی و تقویتی عضلات درون پا، تمرینات تعادلی و تجویز کفی های حمایتی بر کاهش میزان افت ناوی و بهبود الگوی پاسچر مرور و مقایسه می شود. جمع بندی نتایج نشان می دهد برنامه های منظم تمرینات اصلاحی هشت هفته ای، به ویژه زمانی که با کفی طبی مناسب همراه باشد، می تواند به صورت معناداری به اصلاح قوس کف پا، ارتقای ثبات مچ، بهبود کنترل پاسچر و کاهش خطر بروز درد و خستگی اندام تحتانی در فعالیت های روزمره کمک کند. بر اساس این شواهد، طراحی پروتکل های استاندارد تمرینات اصلاحی و ادغام آن در برنامه تربیت بدنی و مراقبت های بهداشتی دوره پیش دبستان و دبستان توصیه می شود.

کلیدواژه ها:

کف پای صاف منعطف ، تمرینات اصلاحی ، کفی طبی ، افت ناوی ، کودکان پیش دبستانی