بررسی دلایل ایجاد اضطراب اجتماعی در کودکان و راه های درمان و پیشگیری از آن

تصور کنید فرزندتان در مدرسه یا جمعی دوستانه حضور دارد، اما به جای بازی و لذت بردن از وقتش، گوشه ای نشسته و با اضطراب به دیگران نگاه می کند. قلبش تند می زند، دست هایش عرق کرده و از هرگونه ارتباط چشمی یا گفت وگو اجتناب می کند. این نشانه های آشنا ممکن است بخشی از اختلالی به نام اضطراب اجتماعی در کودکان و نوجوانان باشد، مشکلی که بسیاری از کودکان و نوجوانان با آن دست وپنجه نرم می کنند.اضطراب اجتماعی فراتر از خجالتی بودن یا کمی استرس در موقعیت های اجتماعی است. این اختلال می تواند زندگی روزمره کودکان را تحت تاثیر قرار داده و آنها را از تجربیات ارزشمند، یادگیری مهارت های اجتماعی، و ساختن روابط دوستانه محروم کند. متاسفانه، بسیاری از والدین این مشکل را با خجالتی بودن اشتباه می گیرند و از اهمیت درمان به موقع آن غافل می شوند.در طول زندگی، همه ما در موقعیت هایی قرار گرفته ایم که اضطراب و ترس را تجربه کرده ایم. در بیشتر اوقات نمی توانیم تفاوتی بین این دو حس ایجاد کنیم. ولی در واقع این دو حس کاملا از هم متفاوت هستند و علائم متفاوتی هم دارند.ترس بهنجار نوعی واکنش عاطفی نسبت به خطر پدیده های واقعی یا درک واقعی وجود آن پدیده هاست و معمولا زمانی ایجاد می شود که فرد آمادگی لازم را برای دفاع از خود نداشته باشد؛ مانند زمانی که فرد با حیوانات وحشی روبه رو می شود یا با سیل و طوفان شدید برخورد می کند، و معمولا هنگامی که محرک یا عامل ترس از بین می رود، ترس هم از بین می رود.

کلیدواژه ها:

اضطراب اجتماعی در کودکان ، ترس از مدرسه ، مهارت های اجتماعی ، واکنش عاطفی