مروری بر مداخلات شناختی - رفتاری- انجام شده در اختلال اضطراب فراگیر

اختلال اضطراب فراگیر (GAD) یکی از اختلالات شایع روان شناختی است که با نگرانی، مزمن، افکار مزاحم و دشواری در کنترل اضطراب مشخص می شود. درمان شناختی-رفتاری (CBT) یکی از موثرترین روشهای غیردارویی برای درمان این اختلال محسوب می شود. هدف مقاله حاضر مرور و تحلیل مطالعات انجام شده درباره اثربخشی CBT در کاهش علائم GAD است. با بررسی ۲۶ مطالعه (۱۱ مطالعه فارسی و ۱۵ مطالعه انگلیسی) مشخص شد که CBT هم در فرمت های حضوری و هم از راه دور در کاهش علائم GAD موثر است. همچنین ترکیب این درمان با مداخلاتی نظیر ذهن آگاهی، نوروفیدبک و بازی درمانی نیز نتایج بهتری را نشان داده اند. این نتایج نشان دهنده اثربخشی چندجانبه درمان شناختی-رفتاری در مدیریت اختلال اضطراب فراگیر است.

کلیدواژه ها:

اختلال اضطراب فراگیر ، اجتناب ، شناختی ، درمان شناختی-رفتاری ، ذهن آگاهی ، نگرانی