نقش استفاده از CBT برای کاهش استرس و اضطراب نوجوانان در تعاملات با والدین

در این مطالعه از درمان شناختی رفتاری (CBT) برای کاهش استرس و اضطراب نوجوانان در تعاملات با والدین استفاده می شود. هدف اصلی این تحقیق ارتقاء مهارت های ارتباطی نوجوانان و بهبود روابط خانوادگی از طریق کاهش تنش های روانی است. یافته های پژوهش نشان می دهد که درمان شناختی - رفتاری (CBT) به طور موثری به کاهش استرس و اضطراب نوجوانان در تعاملات با والدین کمک می کند. این روش به نوجوانان مهارت های مقابله ای و مدیریت هیجانات را آموزش می دهد و بهبود روابط خانوادگی را تسهیل می کند. CBT به نوجوانان کمک می کند تا افکار منفی و الگوهای رفتاری آسیب زا را شناسایی و تغییر دهند و در نتیجه، کیفیت زندگی و عملکرد تحصیلی آن ها بهبود یابد. نتایج این تحقیق تاکید می کند که برخوردهای خانواده با فرد معتاد نقش کلیدی در فرآیند بهبودی و بازتوانی اجتماعی دارد. حمایت های عاطفی و آگاهی خانواده از بیماری اعتیاد می تواند تسهیل کننده روند درمان باشد. به همین دلیل آگاهی خانواده ها از ماهیت اعتیاد و برخوردهای مثبت و حمایتی می تواند در تسریع بهبودی و جلوگیری از عود بیماری نقش مهمی ایفا کند.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، تعامل با والدین ، درمان شناختی- رفتاری (CBT)