تحلیل نقش ذهن آگاهی در کاهش رفتارهای پرخاشگرانه دانش آموزان ابتدایی

هدف پژوهش حاضر بررسی نقش برنامه های ذهن آگاهی در کاهش رفتارهای پرخاشگرانه دانش آموزان ابتدایی استان هرمزگان است. داده های پژوهش با بهره گیری از رویکرد ترکیبی (کمی-کیفی) و با مشارکت ۲۰۰ دانش آموز و ۳۰ معلم از مدارس ابتدایی بندرعباس جمع آوری شد. نتایج نشان داد ذهن آگاهی از طریق تقویت کنترل هیجان، بهبود همدلی و کاهش واکنشهای تکان های تاثیر معناداری در کاهش پرخاشگری دارد. اجرای کلاسهای کوتاه مدت مدیتیشن، دفترچه احساسات و تمرین تنفس عمیق منجر به کاهش چشمگیر در رده بندی پرخاشگری رفتاری و کلامی شد. یافته ها بر ضرورت ادغام آموزش ذهن آگاهی در برنامه های رسمی و غیررسمی مدارس ابتدایی جنوب ایران تاکید دارند. این مطالعه با ارائه ی شواهد مستند، گام مهمی در جهت بومی سازی مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی در نظام آموزشی ایران، به ویژه در مناطق دارای چالشهای اجتماعی و فرهنگی خاص، برمیدارد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، پرخاشگری ، سلامت روان ، دانش آموز ابتدایی ، جنوب ایران