تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان و سبک زندگی دیجیتال جوانان ایرانشهر: مطالعه پدیدارشناسی

مقدمه: این پژوهش پدیدارشناسانه با هدف درک عمیق تجربه زیسته جوانان ایرانشهری از تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان و سبک زندگی آن ها انجام شده است. علی رغم پژوهش های متعدد در این زمینه، خلا در فهم کیفی و بومی این پدیده احساس می شود. روش پژوهش: این مطالعه با رویکرد کیفی و به روش پدیدارشناسی توصیفی صورت گرفت. جامعه پژوهش شامل جوانان ایرانشهری بود و داده ها از طریق مصاحبه های عمیق با ۱۵ نفر از شرکت کنندگان به دست آمد. برای تحلیل داده ها از روش هفت مرحله ای کلایزی استفاده شد. یافته ها: یافته ها نشان داد که تاثیرات شبکه های اجتماعی ماهیتی دوگانه و متناقض دارند. سه درون مایه اصلی سلامت روان "شامل استرس، اضطراب، کاهش اعتماد به نفس و خستگی ذهنی"، سبک زندگی دیجیتال "شامل اختلال خواب، کاهش روابط حضوری و اتلاف وقت" و نقاط مثبت "شامل یادگیری، ارتباط خانوادگی و فرصت های شغلی" شناسایی شدند. نتیجه گیری: نتایج نشان می دهد که شبکه های اجتماعی پدیده ای یک بعدی نیستند و همزمان می توانند منبع فشار روانی و ابزاری برای رشد فردی باشند. این پژوهش بر اهمیت آموزش سواد رسانه ای و استفاده مسئولانه از این ابزارها برای مدیریت پیامدهای مثبت و منفی آن ها تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

شبکه های اجتماعی ، سلامت روان ، سبک زندگی دیجیتال ، پدیدارشناسی ، جوانان ، ایرانشهر.