تاثیر مبارزات رزمی در رشته کیک بوکسینگ بر کنترل اختلال اضطرابی فوبیا

این تحقیق به دنبال یافتن این پرسش است که آیا مبارزات رزمی کیک بوکسینگ می تواند بر کنترل اختلالات اضطرابی فوبیا موثر باشد یا خیر؟ این پژوهش از آنجا حائز اهمیت است که به دنبال یافتن راه حلی با اثرگذاری بالا جهت کمک به افرادی که با مشکلات ناشی از اختلالات اضطرابی فوبیا دست به گریبان هستند، انجام گرفته است، چرا که؛ اختلالات اضطرابی فوبیا می توانند عوارض جدی و متنوعی را در زندگی فرد ایجاد کنند. این عوارض شامل مشکلات روانی، جسمانی و اجتماعی هستند. از جمله عوارض روانی می توان به اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب و وسواس اشاره کرد. از نظر جسمانی، فرد ممکن است دچار علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، تعریق، لرزش، سرگیجه و حالت تهوع شود. همچنین، فوبیا می تواند منجر به انزوا، کاهش عملکرد تحصیلی و شغلی و حتی سوء مصرف مواد یا افکار خودکشی شود. تحقیقات نشان داده که ورزش های رزمی می توانند نقش مهمی در کاهش و مدیریت اختلالات اضطرابی ایفا کنند. این ورزش ها با افزایش تمرکز، کاهش استرس، بهبود اعتماد به نفس و تنظیم خلق و خو، به افراد مبتلا به اضطراب کمک می کنند تا با علائم خود بهتر کنار بیایند. این پژوهش با استفاده از روشهای معتبر گردآوری اطلاعات از جمله مصاحبه و پرسشنامه میزان ترس فوبیا جیمز گیر انجام شده است و به ما اطلاعات جالب و سودمندی در مورد اثرات شگفت آور مبارزات رزمی در رشته کیک بوکسینگ بر کنترل اختلالات اضطرابی فوبیا می دهد تا بتوانیم با افزایش توانایی کنترل افراد مبتلا، بر اختلالات اضطرابی فوبیا، به آن ها در ساختن و تجربه یک زندگی عادی و سالم کمک کنیم.

کلیدواژه ها:

مبارزات رزمی کیک بوکسینگ ، کنترل ، اختلالات اضطرابی فوبیا ، تاثیر گذاری ، ۱۳۶ نفر از مردان ۲۵-۳۹ سال