نقش تحمل ابهام و ذهن آگاهی در پیش بینی و بهبود علایم اختلال افسردگی دانشجویان

هدف پژوهش حاضر بررسی نقش تحمل ابهام و ذهن آگاهی در پیش بینی و بهبود علائم اختلال افسردگی در دانشجویان بود. با توجه به شیوع بالای افسردگی در جمعیت دانشجویی و اهمیت عوامل روان شناختی در مدیریت آن، این مطالعه تلاش کرد تا ارتباط میان دو متغیر شناختی هیجانی با علائم افسردگی را تحلیل کند. جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان دانشگاه های کشور بود که از میان آنان، ۱۰۰ نفر به روش نمونه گیری در دسترس و از طریق فضای مجازی انتخاب شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II)، مقیاس ذهن آگاهی (FFMQ) و مقیاس تحمل ابهام (AT-۲۰) بودند. یافته ها نشان دادند که ذهن آگاهی و تحمل ابهام هر دو به طور معناداری با کاهش علائم افسردگی مرتبط اند و توان پیش بینی آن را دارند. همچنین، ذهن آگاهی نقش تعدیل گر موثری در رابطه بین تحمل ابهام و افسردگی ایفا می کند. نتایج این پژوهش می تواند در طراحی مداخلات روان شناختی مبتنی بر پذیرش و آگاهی برای دانشجویان در معرض افسردگی مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

تحمل ابهام ، ذهن آگاهی ، افسردگی ، دانشجویان ، پیش بینی روان شناختی ، بهبود علائم ، سلامت روان