تاثیر یک دوره تمرین در آب بر آدروپین، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی مردان سالمند

مقدمه: فعالیت داوطلبانه در سالمندان کاهش می یابد و این امر موجب بروز بیماری ها است. تحمل وزن یکی از مشکلات اجرای تمرینات ورزشی در سالمندان است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرین در آب بر سطوح سرمی آدروپین، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی در مردان سالمند بود. مواد و روش ها: ۲۰ مرد سالمند (۶۲/۳ ± ۵۰/۶۹) به صورت تصادفی در دو گروه تمرین در آب و کنترل (هر گروه ۱۰ نفر) قرار گرفتند. گروه تمرین در ۸ هفته تمرین در آب شرکت کرد. قبل و بعد از مداخله از تمام آزمودنی ها اندازه گیری متغیرهای جانبی انجام شد. نمونه گیری خونی جهت اندازه گیری سطوح سرمی آدروپین، گلوکز، انسولین، تری گلیسرید، کلسترول تام، کلسترول LDL، کلسترول HDL و محاسبه مقاومت به انسولین انجام شد. به منظور تحلیل داده ها از روش تحلیل واریانس آمیخته استفاده گردید. یافته ها: وزن (P=۰.۰۰۲)، BMI (P=۰.۰۰۲)، انسولین (P=۰.۰۰۱)، گلوکز (P=۰.۰۰۸)، مقاومت به انسولین (P=۰.۰۰۱)، تری گلیسرید (P=۰.۰۰۱)، کلسترول تام (P=۰.۰۰۱)، LDL (P=۰.۰۱۵)، آدروپین (P=۰.۰۰۱) و HDL (P=۰.۰۰۱) در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل، بهبود معنادار نشان دادند. بحث و نتیجه گیری: احتمالا تمرینات هوازی در آب با کاهش مقاومت به انسولین و بهبود پروفایل لیپید در مردان سالمند منجر به بهبود مارکرهای دیابت می شود. به نظر می رسد در این زمینه آدروپین ایفای نقش می کند؛ بنابراین احتمالا یکی از روش های سودمند پیشگیری، کنترل یا بهبود بیماری ها به ویژه سندرم متابولیک در افراد سالمند می تواند استفاده از تمرینات در آب باشد. به ویژه اینکه این تمرینات مشکل تحمل وزن در سالمندان را کاهش می دهد.

کلیدواژه ها:

Aging ، weight bearing ، exercise ، insulin resistance ، adropin ، سالمندی ، تحمل وزن ، تمرین در آب ، مقاومت به انسولین ، آدروپین