نقش تربیت بدنی و ورزش در بهداشت روانی دانش آموزان

حرکت و جنبش از ویژگی های حیات انسان و دارای انگیزه و ریشه ای در سرشت او وعاملی برای رشد و سلامت ونشاط او است. مدارس در پرورش این حرکت و جنبش نقش اساسی و در مقطع دبستان به نوعی حرکت و ورزش را پایه گذاری می کنند. هدف از مقاله حاضر بررسی اهمیت نقش ورزش در دبستان ها می باشد. مطالعات به شیوه ی کتابخانه ای –توصیفی گردآوری گردیده است. براساس نتایج ورزش در رشد تمام ابعاد جسمی ،ذهنی ،روانی و اخلاق تاثیرگذار بوده و از ملزومات برنامه درسی دوره دبستان می باشد . بین ورزش کردن و سلامت روانی دانش آموزان و بهبود روابط با دوستان و اعتماد به نفس رابطه وجود دارد. ورزش کردن در اخلاق فردی ، اجتماعی و اعتماد به نفس دختران تاثیر دارد و تغییرات مثبتی را در بدن دخترانی که ورزش می کنند بوجود می آورد. بنایراین برای پیشرفت تربیت بدنی وتامین نسل های سالم وتندرست باید پیش بینی های لازم وسرمایه گذاری قوی و اساسی در این زمینه صورت پذیرد.

کلیدواژه ها:

تربیت بدنی ، ورزش ، کودکان و نوجوانان ، بهداشت روانی ، سلامت