نقش ورزش در ارتقاء عملکرد تحصیلی دانش آموزان

با توجه به اهمیت فزاینده عملکرد تحصیلی دانش آموزان در نظام های آموزشی، شناسایی عوامل موثر بر بهبود یادگیری اهمیت ویژه ای یافته است. یکی از این عوامل، ورزش و فعالیت بدنی منظم است. این مقاله به روش مروری انجام شده و با تحلیل یافته های پژوهش های پیشین، به بررسی نقش ورزش در ارتقای عملکرد تحصیلی دانش آموزان می پردازد. مطالعات بررسی شده در این مقاله حاکی از آن است که دانش آموزان فعال از لحاظ بدنی، نسبت به همسالان کم تحرک خود نمرات بالاتری کسب می کنند و انگیزه تحصیلی بیشتری دارند. به علاوه، اثرات مثبت ورزش نه تنها در دروس عملی یا تربیت بدنی، بلکه در دروسی مانند ریاضیات، علوم و زبان نیز مشاهده شده است. از نظر فیزیولوژیک، ورزش موجب افزایش جریان خون مغزی و بهبود ترشح ناقل های عصبی موثر بر فرآیندهای یادگیری می شود. همچنین، مشارکت در ورزش های گروهی با ارتقاء مهارت های اجتماعی نظیر همکاری، مسئولیت پذیری و حل مسئله، به شکل غیرمستقیم بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان تاثیرگذار است.این پژوهش از نوع علمی-مروری است که برای جمع آوری اطلاعات، از روش توصیفی-کتابخانه ای استفاده شده و منابع علمی مرتبط از پایگاه های اطلاعاتی معتبر شامل علم نت، ایرانداک، SID و همچنین منابع بین المللی نظیر PubMed و Scopus مورد جست وجو و تحلیل قرار گرفته اند.نتایج نشان داد که فعالیت های ورزشی از طریق بهبود کارکردهای شناختی نظیر حافظه، توجه و سرعت پردازش اطلاعات، تاثیر مثبت قابل توجهی بر نتایج تحصیلی دارند. همچنین ورزش با کاهش اضطراب و استرس، افزایش اعتماد به نفس، ارتقای کیفیت خواب و بهبود خلق وخو، به طور غیرمستقیم زمینه مناسبی برای یادگیری اثربخش فراهم می کند.

کلیدواژه ها:

ورزش ، تمرکز ، حافظه ، سلامت روان