تاثیر هوش هیجانی بر کاهش پرخاشگری و اضطراب در کودکان

هوش هیجانی، که به معنای توانایی شناسایی، درک، تنظیم و مدیریت هیجانات خود و دیگران است، نقش بنیادینی در رشد روانی، اجتماعی و رفتاری کودکان ایفا می کند. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر هوش هیجانی بر کاهش پرخاشگری و اضطراب در کودکان انجام شد. یافته ها حاکی از آن است که کودکان با سطح بالاتر هوش هیجانی، به ویژه در مهارت های خودآگاهی هیجانی، کنترل هیجان و همدلی، کمتر دچار رفتارهای پرخاشگرانه و اضطراب می شوند. هوش هیجانی باعث می شود کودکان توانمندتر در مدیریت واکنش های هیجانی خود باشند، بتوانند احساسات منفی را به شکلی سازنده کنترل کنند و در مواجهه با موقعیت های استرس زا، واکنش های بهتری نشان دهند. این موضوع به نوبه خود موجب کاهش رفتارهای پرخاشگرانه و کاهش شدت اضطراب می گردد. علاوه بر این، آموزش مهارت های هوش هیجانی در محیط های آموزشی و خانوادگی می تواند به عنوان یک راهکار پیشگیرانه و درمانی موثر برای بهبود سلامت روانی و بهبود رفتارهای اجتماعی کودکان مطرح شود. اهمیت این پژوهش در ارائه شواهد علمی برای گنجاندن برنامه های توسعه هوش هیجانی در سیاست های تربیتی و آموزشی کشورهاست تا از این طریق بتوان سلامت روانی و رفاه کودکان را به طور گسترده ارتقا داد. همچنین، تقویت هوش هیجانی می تواند به ایجاد محیط های آموزشی و خانوادگی مثبت تر و حمایتگرانه تر کمک کند که در آن کودکان احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته و از رشد همه جانبه برخوردار شوند.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، پرخاشگری. ، اضطراب ، کودکان مدیریت هیجان ، سلامت روان ، رفتارهای اجتماعی