توانایی دانش آموزان ابتدایی در مدیریت استرس در مواجهه با چالش ها و شکست ها چه نقشی در تاب آوری آن ها دارد؟

تاب آوری یکی از عوامل کلیدی در سلامت روان و موفقیت تحصیلی دانش آموزان مقطع ابتدایی است که توانایی آن ها در مدیریت استرس هنگام مواجهه با چالش ها و شکست ها نقش بسزایی در تقویت این ویژگی دارد. این پژوهش به بررسی رابطه بین مهارت های مدیریت استرس و میزان تاب آوری کودکان پرداخته است. یافته ها نشان می دهد دانش آموزانی که قادر به کنترل و تنظیم احساسات استرسی خود هستند، بهتر می توانند با مشکلات و موانع روبرو شوند و سریع تر به شرایط عادی بازگردند. همچنین، این مهارت ها به افزایش اعتماد به نفس، بهبود روابط اجتماعی و ارتقای توانایی حل مسئله کمک می کند. بنابراین، آموزش مهارت های مدیریت استرس به دانش آموزان ابتدایی، گامی مهم در توسعه تاب آوری و سلامت روان آنان محسوب می شود و باید در برنامه های تربیتی و آموزشی مدارس مورد توجه ویژه قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس ، تاب آوری ، دانش آموزان ابتدایی ، سلامت روان ، چالش ها ، شکست ، مهارت های روانی ، مقابله با استرس