شکل گیری اضطراب در کودکان و راهکارهای مقابله با آن در محیط مدرسه

اضطراب یکی از رایج ترین اختلالات روانی در دوران کودکی است که می تواند تاثیرات عمیقی بر رشد شناختی، اجتماعی و تحصیلی کودکان داشته باشد. مدرسه به عنوان یکی از مهم ترین محیط های اجتماعی کودک، نقش دوگانه ای در شکل گیری یا کاهش اضطراب ایفا می کند. این مقاله با هدف بررسی عوامل موثر بر اضطراب کودکان و ارائه راهکارهای مقابله ای در محیط مدرسه تدوین شده است. ابتدا به تعریف اضطراب و انواع آن در کودکان پرداخته می شود؛ سپس عوامل زیستی، خانوادگی، محیطی و آموزشی که در بروز اضطراب نقش دارند، تحلیل می گردند. در ادامه، نقش مدرسه در تشدید یا کاهش اضطراب بررسی شده و تاثیراتی چون فشارهای درسی، روابط هم سالان، سبک تدریس معلمان و نبود حمایت روانی مورد توجه قرار می گیرد. مقاله همچنین راهکارهایی نظیر آموزش مهارت های مقابله ای، بهبود فضای روانی مدرسه، تقویت ارتباط معلم و دانش آموز، و استفاده از خدمات مشاوره ای را پیشنهاد می دهد. نقش والدین در همکاری با مدرسه و حمایت عاطفی از کودک نیز به عنوان بخش مکمل مورد بررسی قرار گرفته است. در پایان، پیشنهاداتی برای سیاست گذاران آموزشی جهت ارتقای سلامت روان در مدارس ارائه می شود. این مقاله تلاش دارد با نگاهی جامع، زمینه ای برای بهبود شرایط روانی کودکان در محیط های آموزشی فراهم آورد.

کلیدواژه ها:

اضطراب کودکان ، سلامت روان ، محیط مدرسه ، مشاوره تحصیلی ، روابط هم سالان ، مهارت های مقابله ای