بررسی نقش کمال گرایی منفی و نشخوار فکری در فرسودگی شغلی معلمان با تاکید بر رویکردهای موج سوم درمانهای روان شناختی مروری بر ادبیات نظری و پژوهشی

هدف مقاله حاضر مرور و تحلیل ادبیات نظری و پژوهشی مرتبط با نقش کمال گرایی منفی و نشخوار فکری در شکل گیری فرسودگی شغلی معلمان و بررسی ظرفیت رویکردهای موج سوم درمانهای روانشناختی در کاهش این فرسودگی است. در این مطالعه مروری، با استفاده از روش تحلیل محتوا یافتههای پژوهشهای منتشر شده در پایگاههای معتبر داخلی و خارجی طی دو دهه اخیر بررسی شده اند. تمرکز تحلیل بر مفاهیم کلیدی چون کمال گرایی، منفی نشخوار فکری، فرسودگی شغلی و درمانهای مبتنی بر ذهن آگاهی، پذیرش و تعهد و شفقت ورزی است. نتایج مرور نشان میدهند که کمال گرایی منفی و نشخوار فکری از پیش بینی کننده های مهم فرسودگی شغلی در معلمان هستند و رویکردهای موج سوم با تاکید بر پذیرش افکار و تنظیم هیجانی میتوانند در کاهش این فرسودگی موثر واقع شوند. این یافتهها میتوانند به طراحی مداخلات پیشگیرانه و توانمندسازی روانشناختی معلمان در محیط آموزشی کمک کنند.

کلیدواژه ها:

کمال گرایی منفی ، نشخوار فکری ، فرسودگی شغلی معلمان ، درمانهای موج سوم ، ذهن آگاهی ، پذیرش و تعهد