فرار از ملودی: موسیقی درمانی برای سلامت روانشناختی و جسمانی

موسیقی درمانی به عنوان یک مداخله غیرتهاجمی و چندبعدی در حوزه سلامت روانی و جسمی توجه پژوهشگران و درمانگران را در سال های اخیر به خود جلب کرده است. هدف این مقاله، بررسی جامع و نظام مند اثرات موسیقی درمانی بر سلامت روانی، جسمی، شناختی و اجتماعی افراد در گروه های مختلف سنی و بالینی است. این پژوهش به روش مروری نظام مند انجام شد و شامل مطالعات منتشرشده در بازه زمانی ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۵ در پایگاه های علمی و پژوهشی داخلی و بین المللی بود. یافته ها نشان دادند که موسیقی درمانی می تواند به کاهش اضطراب، افسردگی، استرس و درد کمک کند، کیفیت زندگی و تعاملات اجتماعی را بهبود بخشد و در توانبخشی بیماران نورولوژیک و جسمانی نقش موثری ایفا نماید. تحلیل نوروفیزیولوژیک نشان داد که موسیقی با فعال سازی مدارهای پاداش، تنظیم هورمون های استرس و تقویت عملکرد شناختی اثرگذاری خود را اعمال می کند. همسویی این نتایج با پژوهش های پیشین، اهمیت موسیقی درمانی را به عنوان رویکردی علمی، انعطاف پذیر و مکمل درمان های مرسوم برجسته می سازد. بر اساس یافته ها، پیشنهاد می شود موسیقی درمانی به صورت نظام مند در مراکز درمانی، توانبخشی و آموزشی گسترش یابد تا نقش آن در ارتقای سلامت روان و جسم انسان به حداکثر برسد.

کلیدواژه ها:

موسیقی درمانی ، سلامت روان ، سلامت جسمانی ، توانبخشی عصبی ، تعاملات اجتماعی