کابرد ذهن آگاهی در بهبود تمرکز و یادگیری کودکان با اختلال نقص توجه

هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر بهبود تمرکز و یادگیری کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) بود. روش تحقیق، نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. نمونه شامل ۴۰ دانش آموز ۷ تا ۱۲ ساله مبتلا به ADHD بود که به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش در طول هشت هفته، تحت آموزش های ذهن آگاهی قرار گرفت، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. داده ها با استفاده از پرسشنامه های استاندارد تمرکز و آزمون های یادگیری جمع آوری و با تحلیل آماری ANCOVA و آزمون تی مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی باعث افزایش معنادار نمرات تمرکز و یادگیری در گروه آزمایش شد (p < ۰.۰۰۱). همچنین، اثرات مثبت این مداخله در ارزیابی پیگیری سه ماهه نیز پایدار ماند. این یافته ها بیانگر آن است که ذهن آگاهی می تواند به عنوان یک روش موثر و غیردارویی، در بهبود توانایی های توجه و عملکرد تحصیلی کودکان مبتلا به ADHD نقش مهمی ایفا کند. پیشنهاد می شود در برنامه های آموزشی و درمانی این کودکان، ذهن آگاهی به عنوان یکی از مداخلات کم هزینه و قابل دسترس مدنظر قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، اختلال نقص توجه و بیش فعالی ، تمرکز ، یادگیری ، کودکان ، مداخله غیردارویی