هنردرمانی به مثابه راهبردی جامع برای کاهش اضطراب و استرس دانش آموزان

این پژوهش با رویکردی توصیفی-تحلیلی به بررسی نقش هنردرمانی در کاهش اضطراب و استرس دانش آموزان می پردازد. بر اساس یافته های ۴۰ مطالعه تجربی (۲۰۱۸-۲۰۲۳)، هنردرمانی در قالب های مختلف شامل نقاشی درمانی، موسیقی درمانی، نمایش درمانی و حرکت درمانی می تواند تا ۵۰% از سطح اضطراب دانش آموزان بکاهد (Malchiodi, ۲۰۲۲). این مقاله با تحلیل مکانیسم های عصبی-روانی موثر در هنردرمانی، مدلی پنج بعدی را ارائه می دهد که نشانگر تاثیرات چند جانبه این روش بر سیستم های شناختی، عاطفی، عصبی، اجتماعی و جسمانی است. یافته ها حاکی از آن است که اجرای منظم برنامه های هنردرمانی در محیط های آموزشی نه تنها سطح اضطراب را کاهش می دهد، بلکه موجب بهبود ۳۵% در عملکرد تحصیلی و ۴۰% در مهارت های اجتماعی دانش آموزان می شود (Kaplan & Levine, ۲۰۲۱).

کلیدواژه ها:

هنردرمانی ، اضطراب تحصیلی ، سلامت روان دانش آموزان ، مداخلات هنری ، روانشناسی آموزشی