شخصی سازی تمرینات ورزشی دانش آموزان با هوش مصنوعی: رویکردی نوین در ارتقای مهارت های حرکتی و روانی و پیشگیری از آسیب ها

در دهه های اخیر، پیشرفت های چشمگیر در حوزه فناوری های نوین، چشم اندازهای تازه ای در آموزش و ورزش گشوده است. با رشد این فناوری ها، به ویژه هوش مصنوعی (AI)، حوزه تربیت بدنی نیز دچار تحولات بنیادین شده است. یکی از مهم ترین کاربردهای این فناوری، شخصی سازی تمرینات ورزشی به منظور ارتقای عملکرد، توسعه مهارت های حرکتی و روانی، و پیشگیری از آسیب های ورزشی در دانش آموزان است. مرور مطالعات اخیر نشان می دهد که الگوریتم های یادگیری ماشین و تحلیل داده های حرکتی می توانند با شناسایی الگوهای عملکردی هر فرد، برنامه های تمرینی هوشمند و متناسب با نیازهای بدنی و روانی دانش آموزان طراحی کنند. شواهد علمی بیانگر آن است که چنین مداخلاتی ضمن افزایش انگیزه و مشارکت دانش آموزان در فعالیت های بدنی، در کاهش بروز آسیب های ورزشی و ارتقای کیفیت یادگیری مهارت ها نقش بسزایی دارند. همچنین، ترکیب فناوری های پوشیدنی و سنسورهای بیومتریک با الگوریتم های هوش مصنوعی، قابلیت تولید داده های بلادرنگ و اصلاح پویا و مداوم برنامه های تمرینی را فراهم می کند. نتایج این مرور نشان می دهد که ادغام رویکردهای سنتی آموزش تربیت بدنی با ابزارهای هوش مصنوعی، نه تنها کارایی فرآیند تمرین را بهبود می بخشد، بلکه به معلمان کمک می کند تا برنامه های مبتنی بر داده، ایمن تر و اثربخش تر ارائه دهند. در نهایت، استفاده از هوش مصنوعی می تواند به عنوان گامی نوین در درس تربیت بدنی دانش آموزان مطرح شود و زمینه ساز ارتقای سلامت جسمی و روانی نسل آینده باشد؛ هرچند، توجه به چالش ها، ملاحظات اخلاقی و بومی سازی این فناوری ها در نظام آموزشی ایران ضرورتی اجتناب ناپذیر است.

کلیدواژه ها:

هوش مصنوعی ، شخصی سازی تمرینات ورزشی ، دانش آموزان ، مهارت های حرکتی ، پیشگیری از آسیب