نقش Micro movement Breaks ( وقفه های خرد حرکتی) در افزایش تمرکز دانش آموزان بیش فعال

اختلال بیش فعالی همراه با کمبود توجه یکی از اختلالات شایع روانپزشکی در میان کودکان می باشد. این اختلال با نشانه های آشکاری چون تحرک بیش از حد نسبت به همسالان، انجام اعمال بدون توجه و تمرکز کافی و به اصطلاح سر به هوا بودن، توانایی نداشتن در به پایان رساندن یک کار و مدام از یک شاخه به شاخه دیگر پریدن و غیره قابل تشخیص است که باعث می شود این کودکان در مدرسه به عنوان کودکان حواس پرت و شلوغ با ارتباط اجتماعی پایین شناخته شوند. پژوهش حاضر به روش مروری و از نوع کتابخانه ای بر آن است تا به بررسی نقش Micro movement Breaks ( وقفه های خرد حرکتی) در افزایش تمرکز دانش آموزان بیش فعال بپردازد. وقفه های خرد حرکتی، به حرکات ساده و کوتاه مدتی اطلاق می شود که در خلال فعالیت های درسی انجام می شوند و بدون ایجاد اختلال در فرآیند آموزش، باعث بازسازی توجه و کاهش بی قراری دانش آموز می شوند. وقفه های خرد حرکتی با تحریک سیستم عصبی، کاهش تنش های جسمی و روانی، و ارتقای خودتنظیمی، تمرکز دانش آموزان بیش فعال را بهبود می بخشند.

کلیدواژه ها:

بیش فعال ، وقفه خرد حرکتی ، تمرکز ، دانش آموزان