بررسی تاثیر مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش علائم اختلال نقص توجه

اختلال بیش فعالی همراه با کمبود توجه یکی از اختلالات شایع روانپزشکی در میان نوجوانان می باشد. این اختلال با نشانه های آشکاری چون تحرک بیش از حد نسبت به همسالان، انجام اعمال بدون توجه و تمرکز کافی، خشم و پرخاشگری، عدم توانایی در به پایان رساندن یک کار و مدام از یک شاخه به شاخه دیگر پریدن و غیره قابل تشخیص است. پژوهش حاضر به روش مروری و از نوع کتابخانه ای بر آن است تا به بررسی تاثیر مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش علائم اختلال نقص توجه بپردازد. مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی (MBIs) به طور کلی در کاهش علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD)، به ویژه در زمینه بیش فعالی، تکانشگری و مشکلات برنامه ریزی و سازماندهی، موثر هستند و رویکردی غیردارویی برای مدیریت ADHD محسوب می شوند. مطالعات مختلف نشان داده اند که آموزش ذهن آگاهی می تواند به کاهش شدت این علائم در کودکان و نوجوانان کمک کند.

کلیدواژه ها:

اختلال نقص توجه / بیش فعالی ، ذهن آگاهی ، دانش آموزان