نقش ورزش های همگانی در سلامت کودکان و نوجوانان

ورزش به عنوان ضرورتی اساسی برای زندگی سالم شناخته می شود. در همین راستا، تلاش برای بالا بردن سطح سلامت روانی و رفتاری کودکان و نوجوانان و کمک به تحقق اهداف وزارت ورزش و جوانان از طریق ورزش به عنوان یک فرایند آموزشی در ورزش های همگانی ضروری است. پژوهش حاضر به روش مروری و از نوع کتابخانه ای بر آن است تا به بررسی نقش ورزش های همگانی در سلامت کودکان و نوجوانان بپردازد. یافته ها بیانگر آن است که ورزش همگانی پرداختن عامه مردم به ورزش حتی در زمانی کوتاه با توجه به امکانات موجود و شرایط افراد است. این ورزش ها شامل ورزش هایی از جمله پیاده روی، دوچرخه سواری، کوهپیمایی، دوهای عمومی و ورزش های بومی و محلی است. ورزش همگانی نقش مهمی در ارتقاء سلامت جامعه دارد. این فعالیت ها، که برای تمامی افراد جامعه، صرف نظر از سن و سطح تناسب اندام، طراحی شده اند، به بهبود کیفیت زندگی و سلامت افراد کمک می کنند.

کلیدواژه ها:

نوجوانان ، کودکان ، سلامت ، ورزش همگانی