فشار دیده شدن و سلامت روان نسل Z

نسل Z به عنوان نخستین نسلی که هم زمان با گسترش اینترنت، شبکه های اجتماعی و اقتصاد توجه رشد کرده است، بیش از هر نسل دیگری در معرض فشار دیده شدن قرار دارد. این فشار نه تنها بر سبک زندگی و روابط اجتماعی آن ها تاثیر گذاشته، بلکه به شکل مستقیم و غیرمستقیم سلامت روان، احساس ارزشمندی و هویت شخصی آنان را نیز تهدید می کند. پژوهش حاضر با رویکرد مروری تحلیلی به بررسی ابعاد روان شناختی فشار دیده شدن در نسل Z پرداخته و پیامدهای آن بر اضطراب اجتماعی، فرسودگی روانی و اعتیاد به تایید اجتماعی را تحلیل می کند. نتایج نشان می دهد که نیاز به نمایش مداوم خود در فضای مجازی، مقایسه اجتماعی دائمی و ترس از قضاوت دیگران سه محور اصلی در تبیین این پدیده هستند. در پایان نیز راهکارهایی برای کاهش اثرات منفی این فشار بر سلامت روان جوانان ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

نسل Z ، فشار دیده شدن ، سلامت روان ، شبکه های اجتماعی ، اضطراب اجتماعی