راهکارهای مقابله با اضطراب ریاضی در دانش آموزان

اضطراب ریاضی یکی از چالش های عمده در نظام های آموزشی معاصر است که بر عملکرد تحصیلی، نگرش به یادگیری و اعتماد به نفس دانش آموزان تاثیر مستقیم دارد. بسیاری از دانش آموزان، به ویژه در دوره های ابتدایی و متوسطه، هنگام مواجهه با دروس ریاضی دچار تنش، ترس و اجتناب می شوند که این امر می تواند فرآیند یادگیری آنان را مختل کند. هدف از این مقاله، مرور پژوهش های پنج سال اخیر در زمینه عوامل موثر بر اضطراب ریاضی و شناسایی راهکارهای مقابله ای موثر در محیط های آموزشی است. روش تحقیق از نوع مروری توصیفی بوده و اطلاعات از پایگاه های علمی معتبر فارسی و انگلیسی بین سال های ۱۳۹۹ تا ۱۴۰۳ گردآوری شده است. نتایج نشان می دهد که استفاده از راهبردهای شناختی رفتاری، آموزش مبتنی بر بازی و فناوری، ارتقای سواد هیجانی، تقویت ارتباط معلم و دانش آموز، و حمایت خانواده، از مهم ترین راهکارهای کاهش اضطراب ریاضی محسوب می شوند. یافته ها تاکید دارند که تغییر نگرش نسبت به ریاضی و فراهم سازی محیطی حمایتگر در کلاس، می تواند اضطراب دانش آموزان را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

کلیدواژه ها:

اضطراب ریاضی ، عملکرد تحصیلی ، مهارت های مقابله ای ، آموزش و پرورش ، راهکارهای کاهش اضطراب