تاثیر آموزش مجازی مدیریت استرس بر اضطراب ابتلا به بیماری کووید-۱۹

مقدمه : همه گیری کووید -۱۹ تاثیر زیادی بر زندگی دارد؛ که می تواند زندگی را به تجربه­ای استرس زا، طاقت فرسا در افراد جامعه تبدیل کند. مطالعات مختلف نشان داده است که به کارگیری اپلیکیشنهای موبایل در ارائه خدمات سلامت روان، بر طیف گسترده ای از مشکلات نظیر اضطراب و استرس موثر بوده اند. هدف از این مطالعه تاثیر آموزش مجازی مدیریت استرس بر اضطراب ابتلا به بیماری کوید ۱۹ در کارکنان ستاد شهرداری شهر کرج در سال ۱۴۰۱ می باشد. روش کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی قبل – بعد با گروه شاهد بود. شرکت­کنندگان در این پژوهش شامل ۷۰ نفر از کارکنان ستادی شهرداری شهر کرج در سال ۱۴۰۱ بودند که به صورت تصادفی ساده به دو گروه مداخله و شاهد (هر گروه ۳۵ نفر) اختصاص داده شدند. ابزار جمع­آوری اطلاعات در این پژوهش شامل، پرسشنامه دموگرافیک و پرسشنامه مقیاس اضطراب کرونا ویروس بود. مداخله  در طی ۲  هفته و در قالب پنج جلسه آموزشی ۴۵ دقیقه­ای  و یک جلسه پس آزمون و هر هفته سه جلسه اجرا شد. تجزیه وتحلیل داده ها با نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ انجام شد. یافته ها: قبل از مداخله دو گروه  به تفکیک خصوصیات دموگرافیک و نمره اضطراب و  ابعاد آن اختلاف معناداری نداشتند (۰۵/۰ p ). نتیجه گیری: طبق نتایج به دست آمده می توان گفت، آموزش مجازی مدیریت استرس باعث کاهش اضطراب ابتلا به بیماری کووید-۱۹ در کارکنان ستاد شهرداری شهر کرج می شود؛ بنابراین اجرای  جلسات آموزشی یادگیری مقابله با اضطراب باعث سازگاری بهتر با پیامدهای روانی بیماری کووید-۱۹ می­شود.

کلیدواژه ها:

Online Education ، Stress Management ، Anxiety ، Covid-۱۹ ، آموزش مجازی ، مدیریت استرس ، اضطراب ، بیماری کووید-۱۹