تاثیر استفاده مداوم از رسانه های دیجیتال بر سلامت روان نوجوانان: بررسی رابطه میان میزان مصرف محتوا، اضطراب و عزت نفس

امروزه رسانه های دیجیتال به یکی از بخش های جدایی ناپذیر زندگی نوجوانان تبدیل شده اند و نقش تعیین کننده ای در شکل دهی رفتارها، نگرش ها و سلامت روان آنان دارند. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر استفاده مداوم از رسانه های دیجیتال بر سلامت روان نوجوانان و تحلیل رابطه میان میزان مصرف محتوا، اضطراب و عزت نفس انجام شد. روش پژوهش از نوع توصیفی – همبستگی بود و جامعه آماری شامل ۳۰۰ دانش آموز مقطع متوسطه اول و دوم شهرستان مورد مطالعه بود که با روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه میزان استفاده از رسانه های دیجیتال، پرسشنامه اضطراب اسپیلبرگر و پرسشنامه عزت نفس روزنبرگ بود. داده ها با استفاده از آزمون های توصیفی، همبستگی پیرسون، رگرسیون چندمتغیره و آزمون t مستقل تحلیل شدند.یافته ها نشان داد که مصرف مداوم رسانه های دیجیتال، به ویژه شبکه های اجتماعی و محتوای تصویری، با افزایش سطح اضطراب و کاهش عزت نفس نوجوانان رابطه معنادار دارد. همچنین، دختران نسبت به پسران، سطح اضطراب بالاتر و عزت نفس پایین تری داشتند و مصرف شبکه های اجتماعی در آن ها بیشتر بود. رگرسیون چندمتغیره نشان داد که میزان و نوع مصرف رسانه های دیجیتال قادر به پیش بینی بخشی از تغییرات اضطراب و عزت نفس نوجوانان هستند.پژوهش حاضر اهمیت آموزش سواد رسانه ای، مدیریت زمان مصرف و انتخاب محتوای سالم را برجسته می کند و نتایج آن می تواند راهنمای خانواده ها، مدارس و مشاوران روان شناسی برای ارتقای سلامت روان نوجوانان باشد.

کلیدواژه ها:

رسانه های دیجیتال ، نوجوانان ، سلامت روان ، اضطراب ، عزت نفس ، مصرف محتوا