نقش تربیت بدنی در بهبود عملکرد روانی جسمانی دانش آموزان

پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش تربیت بدنی در بهبود وضعیت روانی و جسمانی دانش آموزان انجام شده است. روش تحقیق به صورت توصیفی–همبستگی بوده و داده ها از طریق پرسشنامه سلامت روان (GHQ) و آزمون های آمادگی جسمانی گردآوری شده است. نتایج نشان داد بین میزان مشارکت در فعالیت های بدنی و سلامت روانی دانش آموزان رابطه مثبت و معناداری وجود دارد؛ به گونه ای که دانش آموزان فعال تر از نظر شاخص های جسمانی مانند استقامت و قدرت عضلانی، وضعیت روانی مطلوب تری نیز داشتند. یافته ها همچنین بیانگر تاثیر قابل توجه تربیت بدنی بر کاهش اضطراب، افزایش اعتمادبه نفس و بهبود عملکرد اجتماعی بودند. بر اساس نتایج، توسعه برنامه های ورزشی در مدارس می تواند گامی موثر در جهت ارتقای سلامت جسمی و روانی دانش آموزان باشد و نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات رفتاری و تحصیلی ایفا کند.

کلیدواژه ها:

تربیت بدنی ، سلامت روان ، آمادگی جسمانی ، اضطراب ، دانش آموزان