نقش مشاوره در کاهش اضطراب و استرس دانش آموزان آموزش ابتدایی

اضطراب و استرس از جمله چالش های عمده در دوران تحصیل دانش آموزان آموزش ابتدایی محسوب می شوند که می توانند بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و سلامت روانی آنان تاثیر منفی بگذارند. در این راستا، نقش مشاوره به عنوان یکی از موثرترین شیوه های روانی -تربیتی در کاهش سطح اضطراب و استرس کودکان اهمیت بسزایی دارد. هدف این پژوهش بررسی تاثیر خدمات مشاوره ای مدرسه و تعامل مشاوران با دانش آموزان بر کاهش اضطراب و استرس آنان است. پژوهش با رویکرد کیفی و توصیفی و مبتنی بر تحلیل محتوای مصاحبه های مشاوران و آموزگاران انجام شده است. یافته ها نشان می دهد مشاوره فردی و گروهی، آموزش مهارت های آرام سازی، تقویت اعتمادبه نفس، و ارتباط موثر میان دانش آموز و مشاور، موجب تعدیل قابل توجه در نگرانی های آموزشی و اجتماعی دانش آموزان می شود. علاوه بر آن، نقش معلم به عنوان تسهیل گر ارتباط مشاور و دانش آموز نیز در کاهش نگرش های منفی و ایجاد احساس امنیت روانی بسیار موثر است. در نتیجه، وجود نظام مشاوره فعال در مدارس ابتدایی به عنوان رکن مهم تربیت همه جانبه، می تواند زمینه ساز رشد هیجانی، افزایش انگیزه تحصیلی و ارتقای کیفیت زندگی دانش آموزان باشد. این مقاله می کوشد با تحلیل تجربیات مشاوران مدارس و مرور دیدگاه های پژوهشی، الگویی کاربردی برای مدیریت اضطراب و استرس در کودکان دبستانی ارائه دهد و در نهایت پیشنهادهایی برای توسعه برنامه های مشاوره محور در مدارس ارائه کند.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، استرس ، مشاوره ، دانش آموزان ابتدایی ، سلامت روان