تحلیل اثربخشی برنامه های آموزش مهارت های مقابله ای برای کنترل خشم در نوجوانان

خشم یکی از واکنش های هیجانی اساسی انسان است که در دوران نوجوانی به دلیل تغییرات جسمانی، روانی و اجتماعی، شدت بیشتری پیدا می کند و می تواند منجر به پیامدهای منفی مانند رفتارهای پرخاشگرانه، مشکلات بین فردی و کاهش عملکرد تحصیلی شود. در این راستا، آموزش مهارت های مقابله ای به عنوان یک راهکار موثر در مدیریت و کنترل خشم مورد توجه پژوهشگران و روان شناسان قرار گرفته است. هدف این پژوهش تحلیل اثربخشی برنامه های آموزش مهارت های مقابله ای در کنترل خشم نوجوانان است. روش تحقیق به صورت مرور نظام مند مطالعات و مقالات مرتبط با این موضوع در سطح ملی و بین المللی انجام شده است. یافته ها نشان می دهد که برنامه های آموزش مهارت های مقابله ای، با ارائه تکنیک های شناختی و رفتاری، باعث کاهش قابل توجه خشم و رفتارهای پرخاشگرانه در نوجوانان می شوند. همچنین این برنامه ها منجر به افزایش توانمندی نوجوانان در شناسایی و مدیریت هیجانات منفی، بهبود روابط بین فردی و ارتقاء سلامت روانی می گردند. با این حال، اثربخشی این برنامه ها تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله ساختار فرهنگی، میزان مشارکت خانواده، و شرایط محیطی است که باید در طراحی و اجرای برنامه ها مورد توجه قرار گیرد. در پایان، پیشنهاداتی برای بهبود و توسعه برنامه های آموزش مهارت های مقابله ای ارائه شده است تا بتواند نقش موثرتری در کاهش مشکلات رفتاری نوجوانان ایفا کند. این مطالعه بر اهمیت گسترش آموزش های روان شناختی به ویژه در مدارس و مراکز مشاوره تاکید دارد تا با توانمندسازی نوجوانان، آینده ای سالم تر و با کیفیت تر برای آنان رقم بخورد.

کلیدواژه ها:

مهارت های مقابله ای ، کنترل خشم ، نوجوانان ، آموزش روان شناختی ، سلامت روانی