آسیب شناسی عدم تنظیم و مدیریت هیجانات در نوجوانان

عدم تنظیم و مدیریت هیجانات در نوجوانان می تواند پیامدهای منفی گسترده ای در ابعاد مختلف زندگی آنان داشته باشد. در سطح فردی، ناتوانی در کنترل هیجانات منجر به افزایش اضطراب، افسردگی و رفتارهای تکانشی می شود. بسیاری از نوجوانان در این شرایط به رفتارهای پرخطر مانند مصرف مواد، خودزنی یا پرخاشگری روی می آورند. از نظر تحصیلی، این مشکل باعث کاهش تمرکز، افت عملکرد درسی و حتی ترک تحصیل می شود. در بعد اجتماعی، نوجوانان با مشکلاتی در روابط بینفردی مواجه می شوند که می تواند به انزوا، طرد شدن از گروه همسالان یا درگیری های مکرر منجر شود. از دیدگاه روانشناختی، عدم تنظیم هیجان اغلب با اختلالاتی مانند اختلال دوقطبی، اختلال شخصیت مرزی و اختلالات اضطرابی همراه است. نوجوانانی که قادر به مدیریت هیجانات خود نیستند، معمولا در حل مسئله و تصمیم گیری های منطقی دچار مشکل می شوند. این وضعیت در بلندمدت می تواند بر شکل گیری هویت و عزت نفس آنها تاثیر منفی بگذارد. در برخی موارد، هیجانات مهارنشده به بروز مشکلات جسمانی مانند سردردهای مزمن، اختلالات گوارشی یا سیستم ایمنی ضعیف نیز منجر می شود.

کلیدواژه ها:

آسیب شناسی ، تنظیم هیجان ، نوجوانان