اثربخشی ذهن آگاهی نوجوان محور برهم نشخواری و افسردگی دختران نوجوان دارای علائم افسردگی

هدف: دوره نوجوانی، دوره ای حساس از رشد است که می تواند بر احتمال، شدت و سیر مشکلات سلامت روان تاثیر بگذارد. نوجوانان هم نشخواری و علائم افسردگی را تجربه می کنند و مداخلات درمانی در این زمینه لازم است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی ذهن آگاهی نوجوان محور بر هم نشخواری و افسردگی دختران نوجوان دارای علائم افسردگی بود.روش: روش پژوهش نیمه آزمایشی (طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری) با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش دختران نوجوان دارای علائم افسردگی در شهرستان بروجرد بودند. ازمیان آنان ۲۶ نفر به روش تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. برای گروه آزمایش درمان ذهن آگاهی نوجوان محور اجرا شد و گروه کنترل در زمان اجرای پژوهش هیچ گونه مداخله ای را دریافت نکردند. برای گردآوری داده ها از مقیاس های هم نشخواری و افسردگی بک (۱۳ سوالی) استفاده شد. برای تحلیل داده ها از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر استفاده شد.یافته ها: یافته ها نشان داد که درمان ذهن آگاهی نوجوان محور بر هم نشخواری (۱۹/۰=اندازه اثر؛ ۶۷/۵=F؛ ۰۳/۰>p) و افسردگی (۴۲/۰=اندازه اثر؛ ۵۷/۱۷=F؛ ۰۰۱/۰>p) نوجوانان دختر دارای علائم افسردگی اثربخش بوده است و این اثربخشی نیز در دوره پیگیری ماندگار بوده است (۰۵/۰>p).نتیجه گیری: براساس نتایج، درمان ذهن آگاهی نوجوان محور بر کاهش هم نشخواری و افسردگی دختران نوجوان دارای علائم افسردگی اثربخش بود. بنابراین، استفاده از درمان ذهن آگاهی نوجوان محور برای کاهش هم نشخواری و افسردگی نوجوانان دختر دارای علائم افسردگی پیشنهاد می شود.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، ذهن آگاهی نوجوان محور ، هم نشخواری