اثر بخشی درمان شناختی- رفتاری (CBT) در افزایش تاب آوری افراد تحت فشار

تاب آوری به عنوان توانایی سازگاری موثر با تنشها بحرانها و چالشهای زندگی تعریف می شود. افراد تاب آور، توانایی بازگشت به حالت تعادل روانی پس از تجربه بحرانها را دارند. فشار روانی ناشی از مراقبت از کودک یا نوجوان، بیمار دارای اختلال رفتاری یا دارای نیاز ویژه می تواند ظرفیتهای روانی والدین را تضعیف کند. یکی از رویکردهای موثر در تقویت مهارتهای مقابله ای و ارتقای تاب آوری، درمان شناختی- رفتاری (CBT) است.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی رفتاری ، تاب آوری ، فشار روانی ، والدین ، کودکان و نوجوانان ، CD-RISC