اثرات استفاده از شبکه های اجتماعی آنلاین بر سلامت روان نسل Z

این مطالعه مروری به بررسی تاثیرات مثبت و منفی استفاده از فضای مجازی و شبکه های اجتماعی بر سلامت روان نسل Z (متولدین ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲) می پردازد. هدف پژوهش، تحلیل اثرات دوگانه این فناوری ها بر سلامت روان، از جمله اضطراب، افسردگی، و تعاملات اجتماعی است. روش تحقیق شامل جستجوی جامع در پایگاه های داده علمی مانند پابمد، گوگل اسکالر، اسکوپوس، و پایگاه های داخلی مانند SID و Magiran، و همچنین منابع کتابخانه ای بود. یافته ها نشان می دهند که شبکه های اجتماعی با تقویت ارتباطات، دسترسی به منابع سلامت روان، و افزایش خلاقیت و آگاهی اجتماعی، سلامت روان نسل Z را بهبود می بخشند. با این حال، استفاده بیش از حد با افزایش اضطراب و افسردگی، ترس از دست دادن، خستگی رسانه ای، اختلال خواب، قلدری سایبری، مشکلات تصویر بدنی، خودآزاری، اعتیاد به فناوری، کاهش تعاملات، کاهش تمرکز تحصیلی، تنهایی، استرس آنلاین، و مواجهه با محتوای نامناسب همراه است. این مطالعه پیشنهاد می دهد که سواد رسانه ای، تشویق تعاملات حضوری، و بهبود الگوریتم های پلتفرم ها می توانند اثرات منفی را کاهش داده و از مزایای فضای مجازی بهره مند شوند.

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، سواد رسانه ای ، شبکه های اجتماعی ، فضای مجازی ، نسل Z