نقش هنربرسلامت روان نوجوانان

نوجوانی یکی از حساس ترین و بحرانی ترین دوره های رشد روانی–اجتماعی انسان به شمار می رود. در این میان، هنر به عنوان ابزاری موثر برای بیان احساسات، کاهش تنش های روانی و ارتقای خودآگاهی، می تواند نقش مهمی در سلامت روان نوجوانان ایفا کند. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر انواع فعالیت های هنری (نقاشی، موسیقی، نمایش و نوشتار خلاق) بر مولفه های سلامت روان نوجوانان انجام شده است. روش مطالعه به صورت مروری نظام مند بوده و داده ها از طریق بررسی منابع علمی داخلی و خارجی معتبر طی سال های ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۴ گردآوری شده است. یافته ها نشان می دهد که مشارکت در فعالیت های هنری منجر به کاهش اضطراب، افسردگی و پرخاشگری در نوجوانان می شود و در عین حال به افزایش عزت نفس، خودتنظیمی هیجانی و رضایت از زندگی کمک می کند. بر این اساس، گنجاندن هنر در برنامه های آموزشی و درمانی نوجوانان می تواند به عنوان رویکردی موثر برای ارتقای سلامت روان در این قشر سنی مطرح شود.

کلیدواژه ها:

هنر ، سلامت روان ، نوجوانان ، نقاشی درمانی ، موسیقی درمانی ، خودبیان