اثربخشی تمرینات ذهن آگاهی بر ادراک شایستگی، پیشرفت تحصیلی و فراشناخت در دانش آموزان پایه نهم شهر اشنویه

تحقیق حاضر با هدف تعیین بررسی اثربخشی تمرینات ذهن آگاهی بر ادراک شایستگی، پیشرفت تحصیلی و فراشناخت در دانش آموزان پایه نهم شهر اشنویه به روش تحقیق شبه آزمایشی (طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل) انجام گرفت. جامعه مورد مطالعه شامل کلیه دانش آموزان پایه نهم شهر اشنویه بود که بر طبق آمار دریافتی از واحد آموزش آموزش و پرورش شهرستان اشنویه، تعداد دانش آموزان ۷۰۱ گزارش گردید که درنهایت تعداد ۴۰ دانش آموز در دو گروه ۲۰ نفره) به شیوه نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای تصادفی مورد بررسی قرار گرفتند. ابزارهای گردآوری اطلاعات به دو روش کتابخانه ای و میدانی بود که در روش میدانی از پرسشنامه های استاندارد استفاده گردید. جهت سنجش متغیر پیشرفت تحصیلی از پرسشنامه استاندارد فام و تیلور (۱۹۹۰)، جهت سنجش متغیر فراشناخت از پرسشنامه استاندارد ولز (۱۹۹۷)، جهت سنجش متغیر ادراک شایستگی از پرسشنامه استاندارد هارتر (۱۹۸۲) و جهت آموزش تمرینات ذهن آگاهی از پروتکل استاندارد اصلاح شده آموزش ذهن آگاهی کابات زین (۲۰۱۴) استفاده گردید. برای تجزیه و تحلیل داده ها نیز از دو روش آمار توصیفی و استنباطی استفاده شد. تحلیل کواریانس تک متغیره و چندمتغیره نشان داد پس از اجرای بسته آموزشی، تفاوت معناداری در متغیرهای ادراک شایستگی، پیشرفت تحصیلی و فراشناخت و ابعاد آن ها در گروه آزمایشی نسبت به گروه کنترل ایجاد شد. بنابراین نتایج تحقیق نشان داد تمرینات ذهن آگاهی می تواند جهت افزایش ادراک شایستگی، پیشرفت تحصیلی و فراشناخت در دانش آموزان مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

تمرینات ذهن آگاهی ، ادراک شایستگی ، پیشرفت تحصیلی ، فراشناخت ، دانش آموزان