بررسی نقش معلمان در کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان

اضطراب امتحان یکی از شایع ترین انواع اضطراب در میان دانش آموزان است که می تواند بر عملکرد تحصیلی، انگیزش یادگیری، عزت نفس و رشد هیجانی آنان تاثیر منفی بگذارد. پژوهش های متعدد نشان داده اند که معلمان، به عنوان عناصر کلیدی در نظام آموزشی، نقش مهمی در شکل گیری و کاهش اضطراب امتحان دارند. در محیط های آموزشی که روابط عاطفی مثبت بین معلم و دانش آموز برقرار است، سطح اضطراب امتحان به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد، زیرا احساس امنیت، حمایت و پذیرش از سوی معلم موجب می شود دانش آموزان نگرانی کمتری نسبت به ارزیابی های تحصیلی تجربه کنند. معلمان با اتخاذ رویکردهای تدریس حمایتی، استفاده از بازخورد سازنده، و ایجاد فضایی آرام و بدون تهدید می توانند از بروز فشار روانی ناشی از ارزیابی بکاهند.افزون بر این، نحوه ی طراحی سوالات امتحانی و سبک ارزشیابی معلم تاثیر مستقیمی بر میزان اضطراب دارد. هنگامی که معلم بر یادگیری فرایندی به جای نتیجه محور بودن تاکید می کند، دانش آموزان تمایل کمتری به نگرانی از شکست نشان می دهند. همچنین مهارت های ارتباطی و هیجانی معلمان در شناسایی نشانه های اضطراب و پاسخ مناسب به نیازهای عاطفی دانش آموزان نقشی بنیادین در کاهش استرس امتحان دارد. تقویت مهارت خودتنظیمی، آموزش شیوه های تنفس و آرام سازی، و ترویج نگرش مثبت نسبت به امتحان از راهکارهایی است که معلمان می توانند در کلاس درس به کار گیرند.

کلیدواژه ها:

نقش معلمان ، اضطراب امتحان ، سلامت روان ، یادگیری دانش آموزان ، حمایت هیجانی