ارتباط بین سطح فعالیت بدنی و اعتماد به نفس دانش آموزان

هدف از این پژوهش، بررسی رابطه بین سطح فعالیت بدنی و اعتماد به نفس دانش آموزان بود. این مطالعه با رویکرد توصیفی-همبستگی و با مشارکت ۱۸۰ دانش آموز که به روش نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای انتخاب شدند، انجام گرفت. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه فعالیت بدنی و پرسشنامه استاندارد اعتماد به نفس استفاده شد. نتایج تحلیل همبستگی پیرسون نشان داد که بین سطح فعالیت بدنی و اعتماد به نفس دانش آموزان رابطه مثبت و معناداری وجود دارد (r=۰.۶۸, p<۰.۰۱). یافته ها همچنین نشان داد که دانش آموزانی که فعالیت بدنی بیشتری داشتند، نمرات بالاتری در مولفه های مختلف اعتماد به نفس از جمله اعتماد به نفس اجتماعی، جسمانی و تحصیلی کسب کردند. نتایج این پژوهش اهمیت گنجاندن برنامه های فعالیت بدنی منظم در نظام آموزشی را برای ارتقای سلامت روانی و اعتماد به نفس دانش آموزان برجسته می سازد.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی ، اعتماد به نفس ، دانش آموزان ، سلامت روانی ، ورزش