اثر آموزش مصون سازی در برابر استرس مایکنبام بر تاب آوری دانش آموزان دختر نوجوان دارای اضطراب فراگیر

هدف این پژوهش بررسی اثر بخشی آموزش مصون سازی در برابر استرس (SIT_M) مایکنبام بر تاب آوری دانش آموزان دختر متوسطه اول شهر گناوه بود. این مطالعه از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون و گروه کنترل بود. ۳۰ نفر از دانش آموزان دختر مقطع متوسطه اول شهر گناوه که علائم اضطراب فراگیر بالا را نشان میدادند به روش نمونه گیری خوشهای انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و گروه کنترل (۱۵) (نفر) جایگزین شدند گروه آزمایش به مدت ۸ جلسه تحت آموزشSIT_M قرار گرفت. ابزار پژوهش، پرسشنامه تاب آوری ساموئلز بود که توسط هر دو گروه در مراحل پیش آزمون و پس آزمون تکمیل گردید. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس (ANCOVA) و نرم افزار SPSS نسخه ۲۸ تحلیل شد. نتایج نشان داد که آموزش مصون سازی در برابر استرس به طور معناداری تاب آوری دانش آموزان دختر متوسطه اول را افزایش میدهد. این یافته ها بر اهمیت به کارگیری آموزش مصون سازی در برابر استرس به عنوان یک راهکار موثر برای تقویت تاب آوری در نوجوانان به ویژه در محیطهای آموزشی، تاکید دارد.

کلیدواژه ها:

تاب آوری ، آموزش مصون سازی در برابر ، استرس ، نوجوانان ، دانش آموزان دختر