بررسی تاثیر نوروفیدبک و ذهن آگاهی بر علائم اختلال وحشت زدگی مورد مطالعه دانشجویان دانشگاه پیام نور

نوروفیدبک یک نوع شرطی سازی عاملی است که فرد به وسیله آن می آموزد دامنه امواج مغزی را در یک فرکانس خاص تغییردهد. نوروفیدبک بر اساس نظریه رابطه ذهن بدن تحول یافته است و بر توانایی ذهن برای بازسازی تغییر و التیام خود به روش طبیعی تاکید دارد. این روش به طور موفقیت آمیز در درمان طیفی از اختلالات مثل افسردگی، اضطراب اختلال استرس پس از ضربه اختلالات شخصیت، اعتیاد و مسائل هیجانی استفاده شده است. هدف پژوهش بررسی تاثیر نوروفیدبک و ذهن آگاهی بر علائم اختلال وحشت زدگی در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور می باشد. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانشجویان دانشگاه پیام نور در سال ۱۴۰۲ بود که به مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه پیام نور مراجعه کرده بودند و از میان آنها تعداد ۴۵ نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل هر گروه ۱۵ نفر جایگزین شدند. روش پژوهش بر اساس نحوه گردآوری دادهها نیمه آزمایشی بوده و از طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل استفاده گردید برای جمع آوری داده ها از روش اسنادی و میدانی استفاده شد. در این پژوهش دو گروه آزمایش به ترتیب تحت آموزش نوروفیدبک و ذهن آگاهی قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکردند و پس از پایان دوره،ها نمونهها مجددا همان پرسشنامه ها را تکمیل ،نموده، داده ها با روشهای آماری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد بین تاثیر نوروفیدبک و ذهن آگاهی بر علائم اختلال وحشت زدگی دانشجویان دانشگاه پیام نور تفاوت معناداری وجود ندارد. همچنین هم نوروفیدبک و هم ذهن آگاهی بر علائم اختلال وحشت زدگی دانشجویان دانشگاه پیام نور تاثیرگذار است.

کلیدواژه ها:

نوروفیدبک ، ذهن آگاهی ، اختلال وحشت زدگی ، دانشجویان