رابطه اعتیاد به شبکه های اجتماعی و اضطراب اجتماعی در نوجوانان

چکیدهرشد روزافزون شبکه های اجتماعی در دهه اخیر، الگوی ارتباطی و هویتی نوجوانان را دگرگون ساخته است. با وجود فرصت هایی که این فضا برای تعامل، یادگیری و شکل گیری هویت فردی فراهم می کند، شواهد پژوهشی نشان می دهد که استفاده افراطی و اعتیادگونه از شبکه های اجتماعی می تواند پیامدهای منفی جدی در حوزه سلامت روان داشته باشد. یکی از این پیامدها، افزایش اضطراب اجتماعی در نوجوانان است؛ اختلالی که با ترس از ارزیابی منفی، اجتناب از موقعیت های اجتماعی و کاهش اعتمادبه نفس همراه است. این مقاله با رویکرد مرور نظام مند، به بررسی پژوهش های انجام شده در فاصله سال های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۴ می پردازد و رابطه میان اعتیاد به شبکه های اجتماعی و اضطراب اجتماعی در نوجوانان را واکاوی می کند. یافته ها نشان می دهد که میان شدت استفاده از شبکه های اجتماعی و میزان اضطراب اجتماعی رابطه مثبت و معناداری وجود دارد. عواملی همچون مقایسه اجتماعی، ترس از دست دادن (FOMO) و کاهش تعاملات چهره به چهره، سازوکارهای اصلی این رابطه را تشکیل می دهند. در پایان، ضمن تبیین محدودیت های مطالعات پیشین، پیشنهادهایی برای خانواده ها، مدارس و سیاست گذاران در جهت کاهش آسیب های ناشی از استفاده افراطی از شبکه های اجتماعی ارائه می شود.

کلیدواژه ها:

شبکه های اجتماعی ، اضطراب اجتماعی ، نوجوان ، هویت ، اعتیاد ، خانواده ، آموزش