نقش سواد رسانه ای در کاهش آسیب های روانی ناشی از استفاده از شبکه های اجتماعی در دانش آموزان

گسترش شبکه های اجتماعی در سال های اخیر، فرصت های فراوانی برای یادگیری، ارتباط و سرگرمی دانش آموزان فراهم کرده است، اما همزمان با تهدیدهایی در حوزه سلامت روان نیز همراه بوده است. پژوهش ها نشان می دهند که استفاده افراطی و بدون مهارت از شبکه های اجتماعی می تواند منجر به بروز پیامدهایی چون اضطراب، افسردگی، کاهش عزت نفس و اعتیاد رفتاری شود. در این میان، سواد رسانه ای به عنوان مجموعه ای از دانش، نگرش و مهارت های انتقادی برای تحلیل، ارزیابی و استفاده آگاهانه از رسانه ها، می تواند نقش حفاظتی و پیشگیرانه مهمی در برابر این آسیب ها ایفا کند. این مقاله با رویکرد مروری، به بررسی پژوهش های انجام شده طی سال های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۴ می پردازد و نقش سواد رسانه ای در کاهش آسیب های روانی ناشی از شبکه های اجتماعی در دانش آموزان را تبیین می کند. یافته ها نشان می دهد که آموزش سواد رسانه ای، از طریق ارتقای تفکر انتقادی، مدیریت زمان مصرف رسانه و تقویت مهارت های خودتنظیمی، منجر به کاهش سطح اضطراب و افسردگی و افزایش احساس کفایت روانی و اجتماعی دانش آموزان می شود. در پایان، راهکارهایی برای ادغام آموزش سواد رسانه ای در برنامه های درسی مدارس و توسعه سیاست های حمایتی ارائه خواهد شد.

کلیدواژه ها:

سواد رسانه ای ، سلامت روان ، شبکه های اجتماعی ، دانش آموزان ، آموزش انتقادی