مدیریت استرس در کلاس درس

یکی از چالش های مهم در سیستم آموزشی برای معلم ، دانش آموز و اولیاء مسئله استرس و بخصوص راهکارهای کاهش آن می باشد باید در این زمینه برای برون رفت از این مسئله مهم دلایل به وجودآمدن استرس را بررسی و درک نمود و در ادامه راهکارهای مقابله ای و کاهش آن را مورد نقد و بررسی قرار داد . مقالات تخصصی زیادی در این زمینه نگارش گردید و پیشنهاد های بسیاری ارائه گردید اما آنچه در این زمینه بسار حائز اهمیت است ارائه بهترین راهکار برای مدیریت استرس در شرایط خاص بخصوص در محیط مدرسه می باشد که ما در این مقاله سعی برآن داریم با معرفی عوامل استرس زا ، مدیریت و کنترل این عوامل با توجه به اصول شناختی دین مبین اسلام ، مبانی علمی بهترین نتیجه را جهت کاهش بار روانی ناشی از استرس در کلاس درس ارائه نماییم .

کلیدواژه ها:

استرس در کلاس ، مدیریت استرس