کاربرد فناوری های نوین (پوشیدنی های هوشمند و اپلیکیشن ها) در تمرینات ورزشی

با پیشرفت فناوری های دیجیتال، ابزارهایی مانند پوشیدنی های هوشمند و اپلیکیشن های موبایل نقش مهمی در پایش و بهبود عملکرد ورزشی پیدا کرده اند. این ابزارها با جمع آوری و تحلیل داده های فیزیولوژیکی و فعالیت بدنی، به ورزشکاران و مربیان امکان می دهند تا برنامه های تمرینی خود را بهینه کنند، پیشرفت عملکرد را پایش نمایند و خطر آسیب های ورزشی را کاهش دهند. این مقاله به بررسی انواع پوشیدنی ها و اپلیکیشن های ورزشی، کاربردهای آن ها در پایش تمرینات، مزایا، محدودیت ها و نمونه های عملی می پردازد.

کلیدواژه ها:

پوشیدنی های هوشمند ، اپلیکیشن های ورزشی ، پایش تمرینات ، تحلیل داده های فیزیولوژیکی