نقش آموزش الکترونیکی در نهادینه سازی سبک زندگی سالم در نظام آموزش و پرورش

هدف از این پژوهش بررسی نقش آموزش الکترونیکی در نهادینه سازی سبک زندگی سالم در دانش آموزان و شناسایی تاثیر آن بر رفتارهای سلامت، نگرش و رفاه روانی بود. با توجه به گسترش فناوری های نوین و ضرورت ارتقای سلامت جسمی و روانی دانش آموزان، آموزش الکترونیکی به عنوان یک ابزار کارآمد برای ارائه محتوای تعاملی، چندرسانه ای و قابل مرور مطرح شده است. این مطالعه به روش توصیفی-تحلیلی و بر اساس تحلیل منابع علمی و شواهد موجود انجام شد تا اثرات آموزش الکترونیکی بر آگاهی، نگرش، رفتارهای عملی و سلامت روانی دانش آموزان مورد بررسی قرار گیرد.یافته ها نشان می دهند که آموزش الکترونیکی موجب افزایش دانش و نگرش مثبت نسبت به سبک زندگی سالم می شود و دانش آموزان را در اجرای رفتارهای عملی و خودمراقبتی مانند رعایت تغذیه سالم، انجام فعالیت بدنی منظم و مدیریت زمان و خواب، توانمند می سازد. همچنین، آموزش الکترونیکی با فراهم کردن محیط یادگیری انعطاف پذیر و تعاملی، باعث کاهش اضطراب و افزایش رضایت از زندگی دانش آموزان می گردد و سلامت روانی آنان را بهبود می بخشد.با این حال، چالش هایی از جمله محدودیت دسترسی به فناوری، مهارت های دیجیتال ناکافی، کاهش تعامل اجتماعی و خستگی دیجیتال شناسایی شد که می تواند اثربخشی آموزش را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، برای بهینه سازی نتایج، توصیه می شود محتوای آموزشی تعاملی، جذاب و کاربردی طراحی شده و با فعالیت های عملی و حضوری ترکیب گردد. همچنین آموزش مهارت های دیجیتال، ارائه بازخورد شخصی و مدیریت زمان یادگیری، از اقدامات ضروری برای ارتقای اثر آموزش الکترونیکی محسوب می شود.نتیجه کلی پژوهش نشان می دهد که آموزش الکترونیکی ابزاری موثر و کارآمد برای ارتقای سبک زندگی سالم و سلامت روانی دانش آموزان است و با طراحی مناسب، می تواند به عنوان راهکاری پایدار در نظام آموزش و پرورش مورد بهره برداری قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

آموزش الکترونیکی ، سبک زندگی سالم ، دانش آموزان ، سلامت روانی ، خودمراقبتی